Акция! Возвращаем 1500 руб за видеоотзыв!
Каталог

Матрасы для подростков, Размер 80x195

Матрас для подростка Mix Slim
3 отзыва
Жесткость
выше средней/высокая
Высота
13 см
Нагрузка
120 кг
Размер
  • Ширина 70 см
  • 70x190 — 27 524 ₽
  • 70x195 — 27 524 ₽
  • 70x200 — 27 524 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x190 — 30 589 ₽
  • 80x195 — 30 589 ₽
  • 80x200 — 30 589 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 40 032 ₽
  • 90x195 — 40 032 ₽
  • 90x200 — 40 032 ₽
  • Ширина 100 см
  • 100x190 — 46 170 ₽
  • 100x195 — 46 170 ₽
  • 100x200 — 46 170 ₽
  • Ширина 110 см
  • 110x190 — 46 170 ₽
  • 110x195 — 46 170 ₽
  • 110x200 — 46 170 ₽
  • Ширина 120 см
  • 120x190 — 46 170 ₽
  • 120x195 — 46 170 ₽
  • 120x200 — 46 170 ₽
  • Ширина 140 см
  • 140x190 — 50 158 ₽
  • 140x195 — 50 158 ₽
  • 140x200 — 50 158 ₽
  • Ширина 150 см
  • 150x190 — 52 318 ₽
  • 150x195 — 52 318 ₽
  • 150x200 — 52 318 ₽
  • Ширина 160 см
  • 160x190 — 52 318 ₽
  • 160x195 — 52 318 ₽
  • 160x200 — 52 318 ₽
  • Ширина 180 см
  • 180x190 — 58 456 ₽
  • 180x195 — 58 456 ₽
  • 180x200 — 58 456 ₽
  • Ширина 200 см
  • 200x200 — 64 601 ₽

27 524 ₽

В корзину
-22%
Матрас для подростка Baby Cocos-TFK жаккард
4 отзыва
Жесткость
выше средней/выше средней
Высота
17 см
Нагрузка
60 кг
Размер
  • Ширина 60 см
  • 60x120 — 7 162 ₽
  • 60x140 — 8 132 ₽
  • 60x200 — 11 041 ₽
  • Ширина 65 см
  • 65x125 — 7 881 ₽
  • Ширина 70 см
  • 70x140 — 9 192 ₽
  • 70x160 — 10 304 ₽
  • 70x180 — 12 528 ₽
  • 70x190 — 12 528 ₽
  • 70x200 — 12 528 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x160 — 14 014 ₽
  • 80x170 — 14 014 ₽
  • 80x180 — 14 014 ₽
  • 80x190 — 14 014 ₽
  • 80x195 — 14 014 ₽
  • 80x200 — 14 014 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 15 473 ₽
  • 90x195 — 15 473 ₽
  • 90x200 — 15 473 ₽

9 182 ₽ 7 162 ₽

В корзину
-35%
Матрас для подростка Surprise MemoFoam
4 отзыва
Жесткость
мягкая/средняя
Высота
11 см
Нагрузка
60 кг
Размер
  • Ширина 60 см
  • 60x120 — 7 860 ₽
  • 60x140 — 7 930 ₽
  • 60x160 — 8 980 ₽
  • Ширина 70 см
  • 70x120 — 8 980 ₽
  • 70x140 — 9 051 ₽
  • 70x160 — 9 110 ₽
  • 70x180 — 10 431 ₽
  • 70x190 — 10 431 ₽
  • 70x195 — 10 431 ₽
  • 70x200 — 10 431 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x140 — 10 301 ₽
  • 80x160 — 10 301 ₽
  • 80x190 — 10 431 ₽
  • 80x195 — 10 431 ₽
  • 80x200 — 10 431 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 11 620 ₽
  • 90x195 — 11 620 ₽
  • 90x200 — 11 620 ₽

12 093 ₽ 7 860 ₽

В корзину
-35%
Матрас для подростка Baby ППУ14-Cocos жаккард
6 отзывов
Жесткость
средняя/выше средней
Высота
15 см
Нагрузка
90 кг
Размер
  • Ширина 60 см
  • 60x120 — 7 785 ₽
  • 60x140 — 8 788 ₽
  • 60x200 — 11 796 ₽
  • Ширина 65 см
  • 65x125 — 8 531 ₽
  • Ширина 70 см
  • 70x140 — 9 890 ₽
  • 70x160 — 11 041 ₽
  • 70x180 — 13 342 ₽
  • 70x190 — 13 342 ₽
  • 70x200 — 13 342 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x160 — 14 888 ₽
  • 80x170 — 14 888 ₽
  • 80x180 — 14 888 ₽
  • 80x190 — 14 888 ₽
  • 80x195 — 14 888 ₽
  • 80x200 — 14 888 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 16 435 ₽
  • 90x195 — 16 435 ₽
  • 90x200 — 16 435 ₽

11 977 ₽ 7 785 ₽

В корзину
-30%
Матрас для подростка Baby Strutto-Cocos жаккард
5 отзывов
Жесткость
средняя/выше средней
Высота
10 см
Нагрузка
40 кг
Размер
  • Ширина 60 см
  • 60x120 — 6 493 ₽
  • 60x140 — 7 275 ₽
  • 60x200 — 9 621 ₽
  • Ширина 65 см
  • 65x125 — 7 076 ₽
  • Ширина 70 см
  • 70x140 — 8 138 ₽
  • 70x160 — 9 035 ₽
  • 70x180 — 10 830 ₽
  • 70x190 — 10 830 ₽
  • 70x200 — 10 830 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x160 — 12 039 ₽
  • 80x170 — 12 039 ₽
  • 80x180 — 12 039 ₽
  • 80x190 — 12 039 ₽
  • 80x195 — 12 039 ₽
  • 80x200 — 12 039 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 13 248 ₽
  • 90x195 — 13 248 ₽
  • 90x200 — 13 248 ₽

9 276 ₽ 6 493 ₽

В корзину
-30%
Матрас для подростка Baby Fusion-Light жаккард
4 отзыва
Жесткость
средняя/высокая
Высота
10 см
Нагрузка
60 кг
Размер
  • Ширина 60 см
  • 60x120 — 10 207 ₽
  • 60x140 — 11 710 ₽
  • 60x200 — 16 216 ₽
  • Ширина 65 см
  • 65x125 — 11 353 ₽
  • Ширина 70 см
  • 70x140 — 13 429 ₽
  • 70x160 — 15 172 ₽
  • 70x180 — 18 657 ₽
  • 70x190 — 18 657 ₽
  • 70x200 — 18 657 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x160 — 21 098 ₽
  • 80x170 — 21 098 ₽
  • 80x180 — 21 098 ₽
  • 80x190 — 21 098 ₽
  • 80x195 — 21 098 ₽
  • 80x200 — 21 098 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 23 540 ₽
  • 90x195 — 23 540 ₽
  • 90x200 — 23 540 ₽

14 582 ₽ 10 207 ₽

В корзину
-23%
Матрас для подростка Оптима Ролл Симпл Массаж
2 отзыва
Жесткость
средняя/выше средней
Высота
16 см
Нагрузка
90 кг
Размер
  • Ширина 80 см
  • 80x186 — 10 514 ₽
  • 80x190 — 10 514 ₽
  • 80x195 — 10 514 ₽
  • 80x200 — 10 514 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x186 — 11 746 ₽
  • 90x190 — 11 746 ₽
  • 90x195 — 11 746 ₽
  • 90x200 — 11 746 ₽
  • Ширина 120 см
  • 120x186 — 14 466 ₽
  • 120x190 — 14 466 ₽
  • 120x195 — 14 466 ₽
  • 120x200 — 14 466 ₽
  • Ширина 140 см
  • 140x186 — 16 663 ₽
  • 140x190 — 16 663 ₽
  • 140x195 — 16 663 ₽
  • 140x200 — 16 663 ₽
  • Ширина 150 см
  • 150x186 — 18 994 ₽
  • 150x190 — 18 994 ₽
  • 150x195 — 18 994 ₽
  • 150x200 — 18 994 ₽
  • Ширина 160 см
  • 160x186 — 18 994 ₽
  • 160x190 — 18 994 ₽
  • 160x195 — 18 994 ₽
  • 160x200 — 18 994 ₽
  • Ширина 180 см
  • 180x186 — 21 314 ₽
  • 180x190 — 21 314 ₽
  • 180x195 — 21 314 ₽
  • 180x200 — 21 314 ₽
  • Ширина 200 см
  • 200x200 — 23 593 ₽

13 654 ₽ 10 514 ₽

В корзину
-35%
Матрас для подростка Baby ППУ10-Cocos жаккард
4 отзыва
Жесткость
средняя/выше средней
Высота
11 см
Нагрузка
90 кг
Размер
  • Ширина 60 см
  • 60x120 — 6 837 ₽
  • 60x140 — 7 682 ₽
  • 60x200 — 10 215 ₽
  • Ширина 65 см
  • 65x125 — 7 461 ₽
  • Ширина 70 см
  • 70x140 — 8 600 ₽
  • 70x160 — 9 565 ₽
  • 70x180 — 11 499 ₽
  • 70x190 — 11 499 ₽
  • 70x200 — 11 499 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x160 — 12 781 ₽
  • 80x170 — 12 781 ₽
  • 80x180 — 12 781 ₽
  • 80x190 — 12 781 ₽
  • 80x195 — 12 781 ₽
  • 80x200 — 12 781 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 14 064 ₽
  • 90x195 — 14 064 ₽
  • 90x200 — 14 064 ₽

10 519 ₽ 6 837 ₽

В корзину
-35%
Матрас для подростка Baby ППУ 10 жаккард
7 отзывов
Жесткость
средняя/средняя
Высота
10 см
Нагрузка
70 кг
Размер
  • Ширина 60 см
  • 60x120 — 5 843 ₽
  • 60x140 — 6 525 ₽
  • 60x200 — 8 572 ₽
  • Ширина 65 см
  • 65x125 — 6 342 ₽
  • Ширина 70 см
  • 70x140 — 7 254 ₽
  • 70x160 — 8 031 ₽
  • 70x180 — 9 586 ₽
  • 70x190 — 9 586 ₽
  • 70x200 — 9 586 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x160 — 10 599 ₽
  • 80x170 — 10 599 ₽
  • 80x180 — 10 599 ₽
  • 80x190 — 10 599 ₽
  • 80x195 — 10 599 ₽
  • 80x200 — 10 599 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 11 613 ₽
  • 90x195 — 11 613 ₽
  • 90x200 — 11 613 ₽

8 989 ₽ 5 843 ₽

В корзину
-23%
Матрас для подростка Оптима Ролл Лайт Твин
1 отзыв
Жесткость
средняя/средняя
Высота
12 см
Нагрузка
90 кг
Размер
  • Ширина 80 см
  • 80x186 — 8 060 ₽
  • 80x190 — 8 060 ₽
  • 80x195 — 8 060 ₽
  • 80x200 — 8 060 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x186 — 8 984 ₽
  • 90x190 — 8 984 ₽
  • 90x195 — 8 984 ₽
  • 90x200 — 8 984 ₽
  • Ширина 120 см
  • 120x186 — 11 078 ₽
  • 120x190 — 11 078 ₽
  • 120x195 — 11 078 ₽
  • 120x200 — 11 078 ₽
  • Ширина 140 см
  • 140x186 — 12 751 ₽
  • 140x190 — 12 751 ₽
  • 140x195 — 12 751 ₽
  • 140x200 — 12 751 ₽
  • Ширина 150 см
  • 150x186 — 14 507 ₽
  • 150x190 — 14 507 ₽
  • 150x195 — 14 507 ₽
  • 150x200 — 14 507 ₽
  • Ширина 160 см
  • 160x186 — 14 507 ₽
  • 160x190 — 14 507 ₽
  • 160x195 — 14 507 ₽
  • 160x200 — 14 507 ₽
  • Ширина 180 см
  • 180x186 — 16 262 ₽
  • 180x190 — 16 262 ₽
  • 180x195 — 16 262 ₽
  • 180x200 — 16 262 ₽
  • Ширина 200 см
  • 200x200 — 17 946 ₽

10 467 ₽ 8 060 ₽

В корзину
-60%
Матрас для подростка Pena 10
4 отзыва
Жесткость
средняя/средняя
Высота
10 см
Нагрузка
90 кг
Размер
  • Ширина 70 см
  • 70x190 — 13 830 ₽
  • 70x195 — 13 830 ₽
  • 70x200 — 13 830 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x190 — 13 830 ₽
  • 80x195 — 13 830 ₽
  • 80x200 — 13 830 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 15 172 ₽
  • 90x195 — 15 172 ₽
  • 90x200 — 15 172 ₽
  • Ширина 100 см
  • 100x190 — 19 198 ₽
  • 100x195 — 19 198 ₽
  • 100x200 — 19 198 ₽
  • Ширина 110 см
  • 110x190 — 19 198 ₽
  • 110x195 — 19 198 ₽
  • 110x200 — 19 198 ₽
  • Ширина 120 см
  • 120x190 — 19 198 ₽
  • 120x195 — 19 198 ₽
  • 120x200 — 19 198 ₽
  • Ширина 130 см
  • 130x190 — 21 880 ₽
  • 130x195 — 21 880 ₽
  • 130x200 — 21 880 ₽
  • Ширина 140 см
  • 140x190 — 21 880 ₽
  • 140x195 — 21 880 ₽
  • 140x200 — 21 880 ₽
  • Ширина 150 см
  • 150x190 — 24 558 ₽
  • 150x195 — 24 558 ₽
  • 150x200 — 24 558 ₽
  • Ширина 160 см
  • 160x190 — 24 558 ₽
  • 160x195 — 24 558 ₽
  • 160x200 — 24 558 ₽
  • Ширина 170 см
  • 170x190 — 27 238 ₽
  • 170x195 — 27 238 ₽
  • 170x200 — 27 238 ₽
  • Ширина 180 см
  • 180x190 — 27 238 ₽
  • 180x195 — 27 238 ₽
  • 180x200 — 27 238 ₽
  • Ширина 190 см
  • 190x190 — 29 920 ₽
  • 190x195 — 29 920 ₽
  • 190x200 — 29 920 ₽
  • Ширина 200 см
  • 200x200 — 29 920 ₽

34 575 ₽ 13 830 ₽

В корзину
-35%
Матрас для подростка Junior FoamCocos Lite
1 отзыв
Жесткость
средняя/выше средней
Высота
15 см
Нагрузка
90 кг
Размер
  • Ширина 60 см
  • 60x120 — 8 320 ₽
  • 60x140 — 8 580 ₽
  • 60x160 — 9 580 ₽
  • Ширина 70 см
  • 70x120 — 9 580 ₽
  • 70x140 — 9 850 ₽
  • 70x160 — 10 110 ₽
  • 70x180 — 11 930 ₽
  • 70x190 — 11 930 ₽
  • 70x195 — 11 930 ₽
  • 70x200 — 11 930 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x140 — 11 300 ₽
  • 80x160 — 11 300 ₽
  • 80x190 — 11 930 ₽
  • 80x195 — 11 930 ₽
  • 80x200 — 11 930 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 13 200 ₽
  • 90x195 — 13 200 ₽
  • 90x200 — 13 200 ₽

12 800 ₽ 8 320 ₽

В корзину
-35%
Матрас для подростка Junior FoamCocos
1 отзыв
Жесткость
средняя/высокая
Высота
17 см
Нагрузка
90 кг
Размер
  • Ширина 60 см
  • 60x120 — 9 831 ₽
  • 60x140 — 10 100 ₽
  • 60x160 — 11 330 ₽
  • Ширина 70 см
  • 70x120 — 11 330 ₽
  • 70x140 — 11 601 ₽
  • 70x160 — 11 880 ₽
  • 70x180 — 13 950 ₽
  • 70x190 — 13 950 ₽
  • 70x195 — 13 950 ₽
  • 70x200 — 13 950 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x140 — 13 230 ₽
  • 80x160 — 13 230 ₽
  • 80x190 — 13 950 ₽
  • 80x195 — 13 950 ₽
  • 80x200 — 13 950 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 15 480 ₽
  • 90x195 — 15 480 ₽
  • 90x200 — 15 480 ₽

15 124 ₽ 9 831 ₽

В корзину
-35%
Матрас для подростка Junior SoftCocos Foam
2 отзыва
Жесткость
умеренно мягкая/средняя
Высота
17 см
Нагрузка
90 кг
Размер
  • Ширина 60 см
  • 60x120 — 10 290 ₽
  • 60x140 — 10 561 ₽
  • 60x160 — 11 861 ₽
  • Ширина 70 см
  • 70x120 — 11 861 ₽
  • 70x140 — 12 140 ₽
  • 70x160 — 12 420 ₽
  • 70x180 — 14 591 ₽
  • 70x190 — 14 591 ₽
  • 70x195 — 14 591 ₽
  • 70x200 — 14 591 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x140 — 13 850 ₽
  • 80x160 — 13 850 ₽
  • 80x190 — 14 591 ₽
  • 80x195 — 14 591 ₽
  • 80x200 — 14 591 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 16 201 ₽
  • 90x195 — 16 201 ₽
  • 90x200 — 16 201 ₽

15 831 ₽ 10 290 ₽

В корзину
-35%
Матрас для подростка Junior LatexStrong Norma
1 отзыв
Жесткость
средняя/выше средней
Высота
17 см
Нагрузка
90 кг
Размер
  • Ширина 60 см
  • 60x120 — 9 160 ₽
  • 60x140 — 9 430 ₽
  • 60x160 — 10 550 ₽
  • Ширина 70 см
  • 70x120 — 10 550 ₽
  • 70x140 — 10 830 ₽
  • 70x160 — 11 100 ₽
  • 70x180 — 13 081 ₽
  • 70x190 — 13 081 ₽
  • 70x195 — 13 081 ₽
  • 70x200 — 13 081 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x140 — 12 260 ₽
  • 80x160 — 12 260 ₽
  • 80x190 — 13 081 ₽
  • 80x195 — 13 081 ₽
  • 80x200 — 13 081 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 14 511 ₽
  • 90x195 — 14 511 ₽
  • 90x200 — 14 511 ₽

14 093 ₽ 9 160 ₽

В корзину
-23%
Матрас для подростка Оптима Ролл Медиум Массаж
1 отзыв
Жесткость
средняя/выше средней
Высота
12 см
Нагрузка
90 кг
Размер
  • Ширина 80 см
  • 80x186 — 8 358 ₽
  • 80x190 — 8 358 ₽
  • 80x195 — 8 358 ₽
  • 80x200 — 8 358 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x186 — 9 322 ₽
  • 90x190 — 9 322 ₽
  • 90x195 — 9 322 ₽
  • 90x200 — 9 322 ₽
  • Ширина 120 см
  • 120x186 — 11 488 ₽
  • 120x190 — 11 488 ₽
  • 120x195 — 11 488 ₽
  • 120x200 — 11 488 ₽
  • Ширина 140 см
  • 140x186 — 13 234 ₽
  • 140x190 — 13 234 ₽
  • 140x195 — 13 234 ₽
  • 140x200 — 13 234 ₽
  • Ширина 150 см
  • 150x186 — 15 061 ₽
  • 150x190 — 15 061 ₽
  • 150x195 — 15 061 ₽
  • 150x200 — 15 061 ₽
  • Ширина 160 см
  • 160x186 — 15 061 ₽
  • 160x190 — 15 061 ₽
  • 160x195 — 15 061 ₽
  • 160x200 — 15 061 ₽
  • Ширина 180 см
  • 180x186 — 16 878 ₽
  • 180x190 — 16 878 ₽
  • 180x195 — 16 878 ₽
  • 180x200 — 16 878 ₽
  • Ширина 200 см
  • 200x200 — 18 624 ₽

10 854 ₽ 8 358 ₽

В корзину
-35%
Матрас для подростка Cocos 9 Comfort
2 отзыва
Жесткость
средняя/средняя
Высота
15 см
Нагрузка
100 кг
Размер
  • Ширина 70 см
  • 70x190 — 25 884 ₽
  • 70x195 — 25 884 ₽
  • 70x200 — 25 884 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x190 — 25 884 ₽
  • 80x195 — 25 884 ₽
  • 80x200 — 25 884 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 28 933 ₽
  • 90x195 — 28 933 ₽
  • 90x200 — 28 933 ₽
  • Ширина 100 см
  • 100x190 — 38 079 ₽
  • 100x195 — 38 079 ₽
  • 100x200 — 38 079 ₽
  • Ширина 110 см
  • 110x190 — 38 079 ₽
  • 110x195 — 38 079 ₽
  • 110x200 — 38 079 ₽
  • Ширина 120 см
  • 120x190 — 38 079 ₽
  • 120x195 — 38 079 ₽
  • 120x200 — 38 079 ₽
  • Ширина 140 см
  • 140x190 — 44 176 ₽
  • 140x195 — 44 176 ₽
  • 140x200 — 44 176 ₽
  • Ширина 150 см
  • 150x190 — 50 273 ₽
  • 150x195 — 50 273 ₽
  • 150x200 — 50 273 ₽
  • Ширина 160 см
  • 160x190 — 50 273 ₽
  • 160x195 — 50 273 ₽
  • 160x200 — 50 273 ₽
  • Ширина 180 см
  • 180x190 — 56 371 ₽
  • 180x195 — 56 371 ₽
  • 180x200 — 56 371 ₽
  • Ширина 200 см
  • 200x200 — 62 468 ₽

39 822 ₽ 25 884 ₽

В корзину
-25%
Матрас для подростка Roll Memory 2
1 отзыв
Жесткость
умеренно мягкая/средняя
Высота
16 см
Нагрузка
100 кг
Размер
  • Ширина 70 см
  • 70x190 — 15 394 ₽
  • 70x195 — 15 394 ₽
  • 70x200 — 15 394 ₽
  • Ширина 80 см
  • 80x190 — 15 394 ₽
  • 80x195 — 15 394 ₽
  • 80x200 — 15 394 ₽
  • Ширина 90 см
  • 90x190 — 17 057 ₽
  • 90x195 — 17 057 ₽
  • 90x200 — 17 057 ₽
  • Ширина 100 см
  • 100x190 — 22 048 ₽
  • 100x195 — 22 048 ₽
  • 100x200 — 22 048 ₽
  • Ширина 110 см
  • 110x190 — 22 048 ₽
  • 110x195 — 22 048 ₽
  • 110x200 — 22 048 ₽
  • Ширина 120 см
  • 120x190 — 22 048 ₽
  • 120x195 — 22 048 ₽
  • 120x200 — 22 048 ₽
  • Ширина 140 см
  • 140x190 — 25 375 ₽
  • 140x195 — 25 375 ₽
  • 140x200 — 25 375 ₽
  • Ширина 150 см
  • 150x190 — 28 702 ₽
  • 150x195 — 28 702 ₽
  • 150x200 — 28 702 ₽
  • Ширина 160 см
  • 160x190 — 28 702 ₽
  • 160x195 — 28 702 ₽
  • 160x200 — 28 702 ₽
  • Ширина 180 см
  • 180x190 — 32 029 ₽
  • 180x195 — 32 029 ₽
  • 180x200 — 32 029 ₽
  • Ширина 200 см
  • 200x200 — 35 356 ₽

20 525 ₽ 15 394 ₽

В корзину
Показано 18 из 150
Устали выбирать?
Подберем то, что вам нужно за пару минут и организуем доставку!
Нажимая кнопку «Отправить», я соглашаюсь политикой конфиденциальности.
Полезные статьи