Что является самым важным для любого родителя? Без сомнения, это здоровье собственного ребенка. Мама и папа всегда стараются добиться наивысшего качества организации любой сферы жизни своего чада, и такой важный аспект, как сон, никогда не станет исключением.
Среди наиболее значимых атрибутов здорового и спокойного сна малыша выделяются ортопедические подушки. Они необходимы не всем детям, поэтому для начала стоит разобраться, для какой цели их используют.
Назначение подушки и возраст ребенка
Подушки предназначены для заполнения пространства между ухом и крайней точкой плеча. Очевидно, что взрослому человеку без нее спать на боку неудобно и даже вредно, поскольку шея будет искривлена, а мышцы напряжены.
Почему младенцам не нужна подушка
В связи с этим становится понятно, что у новорожденных и младенцев до двух лет из-за физиологических особенностей нет потребности в таких изделиях, и, более того, их использование может нанести вред здоровью.
Физиологические особенности младенцев:
- голова пропорционально больше, чем у взрослого;
- плечи узкие, расстояние между ухом и крайней точкой плеча минимальное;
- позвоночник еще не имеет изгибов (лордозов и кифозов);
- мышцы шеи слабые.
Риски использования подушки до 2 лет:
- неправильное формирование шейного отдела позвоночника;
- риск удушья (если малыш перевернется лицом в подушку);
- перегрев головы;
- развитие кривошеи (если нет показаний).
Когда нужна ортопедическая подушка по медицинским показаниям
Другое дело, если необходимость приобретения детских ортопедических подушек обусловлена рекомендациями врачей в связи со следующими особенностями здоровья ребенка:
- кривошея (врожденная или развивающаяся);
- гипертонус и гипотонус шейных мышц;
- травмы шейного отдела;
- деформация черепа (плагиоцефалия, брахицефалия);
- частые и обильные срыгивания;
- другие отклонения, рекомендованные педиатром или неврологом.
Что обеспечивает правильно подобранная ортопедическая подушка
В таком случае педиатр обязательно порекомендует приобрести какую-то определенную модель, которая обеспечит:
- поддержку шеи в нужном положении;
- правильную циркуляцию крови в шейных сосудах;
- необходимое давление на кости черепа малыша, чтобы нивелировать имеющуюся деформацию;
- нормальный тонус мышц шеи.
Использование подушки без показаний
При отсутствии показаний ортопедические подушки разрешается использовать малышам с двухлетнего возраста. Главное назначение таких подушек будет состоять лишь в том, чтобы обеспечить правильное положение головы относительно тела для поддержания прямой линии позвоночника.
Рекомендации по возрастам:
- от 0 до 2 лет – подушка только по назначению врача;
- от 2 до 3 лет – очень низкая подушка (2–4 см);
- от 3 до 5 лет – низкая подушка (4–6 см);
- от 5 до 7 лет – подушка средней высоты (6–8 см);
- старше 7 лет – можно переходить к взрослым моделям, но с учетом роста и веса.
