Первостепенно, в поисках самого жесткого матраса, находятся люди, имеющие проблемы с позвоночным столбом: остеохондроз, грыжа пояснично-крестцового отдела и прочее. Также любители спать на ровной и жесткой поверхности — те, кто активно занимается спортом.
Кому нужен жесткий матрас
Люди с заболеваниями позвоночника
Остеохондроз: при остеохондрозе позвоночник теряет свою естественную амортизацию. Жесткий матрас помогает удерживать позвоночник в правильном положении, снижая нагрузку на межпозвоночные диски.
Грыжа пояснично-крестцового отдела: при грыже важно, чтобы позвоночник не прогибался в месте повреждения. Жесткая поверхность предотвращает дополнительное сдавливание нервных корешков.
Сколиоз (нарушение осанки): в зависимости от степени сколиоза врач может рекомендовать жесткий или, наоборот, анатомический матрас. Самостоятельно выбирать жесткость при сколиозе нельзя!
Спортсмены и люди с активным образом жизни: те, кто активно занимается спортом, часто предпочитают жесткие матрасы, так как они обеспечивают лучшую поддержку мышц после интенсивных тренировок.
Важное предупреждение
Во время сна на жестком матрасе мышцы будут всегда напряжены. В идеале стоит придерживаться баланса между мягкостью и жесткостью наполнителя.
Это важно: слишком жесткий матрас так же вреден, как и слишком мягкий. Он не позволяет мышцам расслабиться, нарушает кровообращение и может привести к появлению болей в спине, а не к их исчезновению.
Жесткие матрасы: какие лучше выбрать
Чтобы подобрать достойный вариант, нужно изучить информацию, которую мы для вас подготовили ниже. Мы предложим вам несколько самых жестких матрасов, которые подойдут на любой кошелек.
Типы жестких матрасов
Беспружинные (из ППУ) с повышенной плотностью: не стоит недооценивать пенополиуретаны. Современные модели могут быть изготовлены из пен очень высокой плотности и жесткости, по своему уровню комфорта ничем не уступающих кокосовой койре. Далее мы приведем примеры таких моделей.
Беспружинные монолиты из кокосовой латексированной койры: это классика жестких матрасов. Кокосовая койра обеспечивает максимальную жесткость и ровную поверхность.
Пружинные с добавлением холлофайбера, кокоса, льна: комбинированные модели, где жесткость обеспечивается за счет жестких наполнителей, а пружинный блок добавляет точечную поддержку.
Осторожно: слишком жесткий матрас
Для тех, кто желает максимальный эффект «как на полу», мы бы порекомендовали обратить внимание на версии из кокоса, так как у них самая высокая жесткость. Но мы их рекомендуем далеко не всем.
Почему «сон как на полу» не всегда полезен
Точки зрения по поводу пользы «сна как на полу» уже давно опровергнуты. Ваш матрас будет через чур жестким, и возможно, вас будут беспокоить такие моменты.
Признаки слишком жесткого матраса:
- Ночные просыпания с ощущением, будто вы «отлежали» руку (онемение конечностей).
- Вы не сразу принимаете комфортную позу для сна (долго ворочаетесь).
- Вы легко можете засунуть руку под поясницу, когда отдыхаете на спине (это признак того, что матрас не повторяет естественный изгиб позвоночника).
Последствия неправильного выбора
Последствиями неправильного решения могут стать:
- многократные пробуждения в течение ночи;
- появление заболеваний, связанных со спиной (мышцы не расслабляются, спазмируются);
- нарушение кровообращения из-за точечного давления на ткани;
- утренняя скованность и боль в суставах.
Минусы монолитных кокосовых матрасов
Также у монолитных кокосовых матрасов есть свой минус: его придется менять довольно-таки часто, потому что под весом более 140–150 кг он начинает «проваливаться», что не совсем полезно.
Почему кокос проседает: волокна кокоса не обладают собственной памятью формы, как латекс или пена. При постоянной нагрузке они постепенно сминаются и перестают восстанавливаться. В этом отношении более долговечен матрас из плотной пены (ППУ высокой плотности), который восстанавливает форму даже после больших нагрузок.
Главная рекомендация
Очень жесткие матрасы мы рекомендуем выбирать только после консультации с ортопедом, мануальным терапевтом или другим врачом, у которого вы проходили или проходите лечение.
Самолечение в вопросах жесткости матраса может навредить больше, чем помочь. То, что хорошо для одного человека с грыжей, может быть противопоказано другому с тем же диагнозом.
Какие матрасы самые жесткие: обзор моделей 2024 года
Кульминация нашей статьи — живые примеры самых жестких матрасов, выпускаемых производителями в 2024 году.
Матрас Rollmatratze Domino FRAU HILDA (ФРАУ ХИЛЬДА) 18
Характеристики:
- Хотите спать как на полу — пожалуйста.
- Невероятно жесткий, ровный, но при этом очень качественный матрас российско-немецкого производства.
- Высота: 19 см.
- Состав: кокосовая латексированная койра.
Для кого подходит:
- для людей, которым врач рекомендовал максимально жесткую поверхность;
- для тех, кто привык спать на полу или твердой поверхности;
- для людей с весом до 120–130 кг.
Особенности: латексированная койра более долговечна, чем прессованная. Она не крошится и дольше сохраняет форму.
Матрас Rollmatratze Roll Schaum FRAU EVA
Характеристики:
- Безусловно, лучший матрас для людей с большим весом, которые подбирают жесткий матрас.
- Выгодное отличие материала от кокоса — его способность к восстановлению.
- Модель изготовлена из европейской пены марки S3040.
Что такое пена S3040: это пенополиуретан высокой плотности (60+ кг/м³) с максимальной жесткостью. В отличие от кокоса, пена не проминается под весом, а восстанавливает форму после каждой ночи. Идеальный выбор для людей с весом более 120 кг.
Для кого подходит:
- для людей с большим весом (100–180 кг);
- для тех, у кого кокосовый матрас уже «просел»;
- для спортсменов.
Матрас Димакс Мега Хард
Характеристики:
- Название матраса говорит само за себя.
- Помимо слоев кокосовой латексированной койры внутри матраса заключен независимый пружинный блок S1000, который позволяет получить максимально плотную и надежную поддержку.
Особенности: S1000 (1000 пружин на спальное место) — это очень плотный независимый блок. Он обеспечивает точечную поддержку и не передает движения партнеру. В сочетании с кокосовой койрой получается очень жесткая, но при этом «живая» поверхность.
Для кого подходит:
- для пар с большой разницей в весе;
- для людей, которым нужна максимальная поддержка, но при этом не «каменная» поверхность.
Матрас Promtex-Orient Soft Cocos
Характеристики:
- Относительно недорогая модель, состоящая из кокосовой латексированной койры и независимого блока пружин типа ТФК.
- Подойдет тем, кто испытывает дискомфорт в области спины и у кого имеются проблемы с позвоночником.
Что такое блок ТФК: ТФК (TFK) — это независимый пружинный блок с количеством пружин 250–300 на спальное место. Это стандартный и самый распространенный тип независимых пружин.
Для кого подходит:
- для людей с весом до 110 кг;
- для тех, кто ищет жесткий матрас по доступной цене;
- для профилактики болей в спине.
Матрас Димакс Практик Хард 500
Характеристики:
- Экономичный, но жесткий матрас «Татами» из независимого пружинного блока и кокосовой койры.
Особенности: название «Татами» говорит о том, что матрас имитирует жесткость японских циновок для сна. Это очень жесткая поверхность, близкая к полу.
Для кого подходит:
- для любителей спать на твердой поверхности;
- для людей с небольшим бюджетом;
- для дачи или гостевой комнаты.
